Diabetes é uma doença muito conhecida. Você provavelmente já ouviu falar que não é bom comer doces em excesso ou que quem tem a doença só pode comer alimentos diet. Contudo, o tratamento para diabetes envolve mais do que alimentação. A diabetes (o tipo 2) está muito relacionada com um estilo de vida sedentário, o
Plano de saúde para gestante: qual a sua importância?
A gestação e a posterior chegada de um bebê são momentos importantíssimos para toda a família. São tantos preparativos e ansiedade que contar com um plano de saúde para gestante é uma preocupação a menos. Afinal, este é um momento em que grávidas precisam de uma maior atenção, para cuidar tanto da sua saúde quanto
Qual é o melhor plano de saúde para MEI? Confira 3 perguntas essenciais antes de escolher
Um dos principais benefícios que encontramos ao ser contratado por uma empresa no CLT é o acesso à assistência médica, através dos planos empresariais. Entretanto, quando você é um Microempreendedor Individual, qual é o melhor plano de saúde para MEI? Atualmente, o Brasil tem mais de 11 milhões de MEIs ativos. Esse número vem aumentando
Plano de saúde mais barato no ABC: quais as opções? Como ter o melhor custo-benefício?
A região do ABC é um dos principais pólos econômicos do estado de São Paulo, formado pelas cidades de Santo André, São Bernardo do Campo e São Caetano. Mas além delas, também devemos considerar Mauá, Diadema, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra. Ou seja, são muitas cidades que formam esse complexo, sendo um grande
Economia na saúde: 5 dicas sobre como economizar
Ter uma vida saudável, com uma boa qualidade de vida e bem-estar é o sonho de todos nós, certo? Mas será que é possível ter economia na saúde? Ou seja, contar com a proteção que você precisa, mas sem que isso pese no seu orçamento familiar? Apesar de termos um Sistema Único de Saúde, que
O que é autocuidado? Por que é tão importante?
O que você faz para cuidar de si? Você cuida bem de você mesmo? A definição do que é autocuidado pode ser facilmente compreendida pela própria natureza da palavra. Mas será que na prática é assim tão fácil de incluir em nossa vida? Quando estamos fazendo várias coisas ao mesmo tempo ou temos muitos compromissos
É possível encontrar um plano de saúde mais barato?
Encontrar um plano de saúde mais barato tem sido um desafio para muitas famílias que não querem depender do sistema público, mas que qualquer economia no fim do mês pode fazer uma grande diferença. Afinal, não tem como falar de saúde, sem esquecer a parte financeira, não é mesmo? Mas será que existem opções que
Quais as vantagens do plano de saúde hospitalar? 6 benefícios
Quando estamos procurando por um plano de saúde, é importante prestar atenção em inúmeros detalhes, entender seus termos e encontrar a melhor alternativa para as suas necessidades e, é claro, que caiba dentro do seu bolso. Para começo de conversa, o acesso à saúde de qualidade deveria ser um direito de todo e qualquer cidadão,
Quais os tipos de câncer mais comuns? Como prevenir?
Quando falamos sobre saúde, uma dúvida frequente está relacionada aos tipos de câncer mais comuns e, principalmente, como é possível prevenir. Isso porque essa doença está entre os principais problemas de saúde pública no mundo e, segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), está entre as quatro principais causas de morte prematura. A verdade é
Quais as melhores dicas de alimentação saudável para eu começar a mudar meus hábitos?
Nem sempre é fácil manter uma rotina saudável com tantos compromissos que temos ao longo do dia, não é mesmo? Mas uma coisa é certa: se você não cuidar da sua própria saúde, ninguém mais pode fazer isso por você. Seguindo algumas dicas de alimentação saudável você pode ir gradativamente mudando seus hábitos. Já sabemos,